①11：00～12：00
②14：30～15：30
Aスタジオ

パーソナル指導のスペシャリストによる
気軽なしっかりセミプライベートレッスン♪
参加される方に合わせた
ファンクショナル（機能的）ストレッチ.トレーニング

≪定員≫　各8名

≪料金≫　会員様　2,750円
 　　　　   一般様   3,850円

≪申込≫　7/18～

次回予定 9/19 申込8/20～

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前～チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　表示価格は税込です

9：30～10：30　Aスタジオ
岩橋悠太より
このクラスでは身体の使い方を学び、エクササイズへの意識を高め実践していきます。
トレーニングをしながら気持ち良く踊れるクラスです!!!シンプルな振付で行いますので、どなたでもご参加いただけるクラスです。皆様のご参加お待ちしております。

≪定員≫　20名　
≪料金≫　会員様2,200円
　　　　　一般様3,300円　　　
　　　　
≪申込≫　7/26～　

次回予定 - 

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前、チェッククアウト終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　税込価格表示となります

11：20～12：30　Aスタジオ
通常レッスンにないツールを使い、じっくり細やかなサポートで体の使い方の習得、姿勢改善を目指します。身体の軸が整うスッキリ感を是非‼

≪定員≫　10名
≪料金≫  会員様　2,200円
　　　　  一般様　3,300円

≪申込≫  7/30～

次回予定　-

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

13：00～14：00　Aスタジオ

1回完結大人のフィットネスダンス
初めての方もお気軽にどうぞ‼

≪定員≫　20名
≪料金≫　会員様　2,200円
　　　　　一般様　3,300円

≪申込≫　7/31～

次回予定 -

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

11：00～12：30　Aスタジオ

中尾和子より。。。
月に一度90分の「知覚的コア・ストレッチ」セミパーソナルレッスンです。美しい姿勢としなやかな動きを見つける為の充実した90分クラスです。まず、ウォーミングアップではＪＳＡボールエクササイズで関節をなめらかにし、気持ちいいと感じる姿勢に整えます。そこから、シンプルな基本的動き、躍動するダイナミックな動きへと、一人一人の動きを大切にして、丁寧に動いて練習していきます。心地よい身体感覚、しなやかな動きを習得します。

≪定員≫　17名

≪料金≫   会員様　2,750円　
　　　　一般様　3,850円

≪申込≫   8/9～

次回予定 -

※シューズ不要

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

14：15～15：45 Ａスタジオ
バーとフロア基礎練習、「ラ.バヤデールよりニキヤの登場の踊り」を楽しみましょう♪

≪定員≫　15名 　　　　
≪料金≫　
会員様　2,750円
一般様　3,850円

≪申込≫　8/12～

開始10分前より抽選の上、順に受講場所を選んでいただきます。

次回予定  -

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前～チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　表示価格は税込です

13：30～15：30　Aスタジオ

関節に働きかけ身体機能を改善
身体感覚を得るケアを学びましょう。

≪定員≫　20名
≪料金≫　会員様　3,300円
　　　　　一般様　4,400円

≪申込≫　8/21～

※シューズ不要
※ソフトジムボールを3個
ご持参下さい（お持ちの方）

次回予定  -

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10：00～11：10
5Ｆ Ａスタジオ

基本のバーレッスンから練習していきます♪
姿勢を改善されたい方にもオススメです。
初心者の方も大歓迎！

≪定員≫　15名
≪会員価格≫
7,920円/4レッスン
2,200円/1レッスン
≪一般価格≫
11,880円/4レッスン
3,300円/1レッスン

申込受付中

次回予定 9/3.10.17.24 申込8/13～

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前～チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　表示価格は税込です。

13：00～14：00　
Ａスタジオ

ずっと運動してるのに姿勢やスタイルが変わらない…
動けるけど運動機能が低下してきたと感じる、調子が今一。
スタジオレッスンを始めようとしている初心者の方も大歓迎！

≪定員≫　20名　

≪料金≫  会員様限定 
2,200円/1回
13,860/7回

申込受付中

次回予定
9/1.8.22.29
申込8/11～
　
　

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇シューズが必要です。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前～チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　表示価格は税込です。

13：00～14：30

5Ｆ Ａスタジオ  
HIP・HOPをベースにリズム習得から解放へとレッスンを進めていきます。
ストリートダンスをアソビに来てください。

≪定員≫　15名
≪会員価格≫　 
　2,750円/1レッスン
　9,900円/4レッスン
≪一般価格≫     
　3,300円/1レッスン
　11,880円/4レッスン

申込受付中

次回予定 9/3.10.17.24
申込8/13～

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前～チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　表示価格は税込です。

広い空間でフラフープエクササイズで全身運動をしマットエクササイズでしっかりからだを整えていきます‼
16：00～ 17:15 3Fアリーナ

≪料金≫　3,000円
LINEご登録の方 2,000円
＠gyo0911n

次回予定 -

〇詳細は多田裕子までお問合せ下さい。
〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　税込価格表示となります

“ジョイントステップ＆エアロ中級”
元気いっぱいリードしまーす♪ご参加お待ちしてます‼
①15:50～16:40 STEP
②17:00～18:00 AERO

≪料金≫①1,500円②2,000円
（ビジター様500円アップ）
≪定員≫25名⇒増員!!30名

≪申込≫↓ 7/19 22:00～
https://ws.formzu.net/sfgen/S24726523/

お問い合わせ
(株)EFFORT
Mail effort.y.iwahashi@gmail.com
LINE @effort-fitness
担当　岩橋悠太


●詳細は岩橋までお問い合わせ下さい。
〇クラブHP掲載は主催の告知より遅くなる場合がございます。
〇クラブ規定のコロナウィルス感染予防対策をお守り下さい。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　表示価格は税込です

皆様に楽しんでいただけるよう頑張ります‼

①11：00～11：45 STEP
②12：05～13：05 AERO
Aスタジオ

≪料金≫3,000円/2レッスン
（①1,500円②2,000円）
≪申込≫7/31 20:00～ 
↓メールにてお待ちしております‼
shiba.taka0102@gmail.com

じゃんけんで場所を決めさせていただきます。

次回予定　9/3
17:00 STEP/18:05 AERO

〇詳細は柴貴郎までお問合せ下さい。
〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　税込価格表示となります

①16：00～16：50 STEP50
②17：05～17：55 AERO50
Aスタジオ

≪料金≫3,500円/2レッスン
　　　　2,000円/1レッスン　

≪申込≫　

池野鷹京都サークルグループ又は
↓メールにてお待ちしてます‼
ikeno_taka@yahoo.co.jp
（フロントにて伝言可能です）

じゃんけんで場所を決めさせていただきます♪
（会員様優先入室）

次回予定 10/1サタデーナイトwith岸田

〇詳細は池野鷹までお問合せ下さい。
〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　税込価格表示となります

中級レベルでしっかり動いて楽しみましょう‼
①11：00～11：50 STEP
②12：10～13：00 AERO
Aスタジオ

≪料金≫
3,500円/2レッスン
2,000円/1レッスン

≪申込≫ 8/14 21：00～
暢野悠人ラインにて 
＠516rrmt
（フロントにて伝言可能です）

お知らせ　
7/28レギュラーレッスンはいります！


●詳細は魁本悠人までお問い合わせ下さい。
〇クラブHP掲載は主催の告知より遅くなる場合がございます。
〇クラブ規定のコロナウィルス感染予防対策をお守り下さい。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　表示価格は税込です

 Aスタジオ

身体のセンターラインの意識づくりです。頭部、胸部、腰部、腎部を総合的に使い、ぶれない軸を身につけましょう。しなやかな身体でトラブル知らず＆パーフォーマンスアップ目指すエクササイズクラスです！ご参加お待ちしております。

松村明日香
JBDFプロダンス教師1級＆現役A級競技選手
NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

≪定員≫　15名　
≪料金≫　-
　　　　　　　　
　　　　
≪申込≫　-

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前、チェッククアウト終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は（妊婦・刺青他）ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※　税込価格表示となります