トレーナー紹介
マスタートレーナー
『継続は力なり』
まずは運動を習慣化することにお力添えします。そしてお客様の目的・目標に合わせサポート致します。
実施内容例
加圧トレーニング シェイプアップ 筋力アップ 姿勢改善
資格
加圧トレーニングインストラクター
日本Gボール協会グループインストラクター
マスタートレーナー
慢性の痛みからの解放・軽減のために!肩こり・肩痛・腰痛・股関節痛・膝痛・痺れなど まずはご相談ください。
実施内容例
筋膜リリース 機能改善
資格
健康運動指導士
介護予防運動指導員
日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
応急手当普及員
マスタートレーナー
日常生活をさらに動きやすく、疲れにくいカラダ作りを目指します。膝、腰、股関節等の整形疾患のトラブル予防にもつなげます。
実施内容例
機能改善 ストレッチ
筋力アップ
資格
健康運動指導士
介護予防運動指導員
潜水士
マスタートレーナー
目的を達成する為にはまずは姿勢改善から‼
ピラティスエクササイズで体幹強化できる様にサポートします。
実施内容例
姿勢改善 腰痛・肩こり改善
資格
PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor
PHI Pilates Props Instructor
PHI Pilates Reformer Ⅰ Instructor
Les milles (RPM Instructor)
マスタートレーナー
健康なカラダを維持していきましょう。女性の特有のお悩みもお伺いします。
実施内容例
機能改善 健康維持 転倒予防トレーニング
資格
日本スポーツ協会 水泳上級教師
日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナーパートナー
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
アドバンストレーナー
あなたの理想のカラダづくりをサポートします。
実施内容例
ボディメイク 姿勢改善 呼吸改善
ボディメイク 姿勢改善 呼吸改善
資格
日本スポーツ協会 スポーツリーダー
全米エクササイズ&スポーツ協会認定パーソナルトレーナー
全米エクササイズ&スポーツ協会認定パーソナルトレーナー
アドバンストレーナー
身体を変えるサポートをします!初心者の方でも気軽にご相談下さい!一緒に頑張りましょう!
実施内容例
シェイプアップ ストレッチ
資格
健康運動実践指導者
日本赤十字 ベーシックライフサポーター
JSAインストラクター