.

運動は、疲れにくく、太りにくいカラダに変える事が出来

 

また、心身ともにリフレッシュさせる効果もあります。

 

日頃の生活で、動きやすくなると、仕事などへの意欲も

 

出てきて、アクティブに過ごせます。運動には、様々な

 

効果がありますが、楽しく続けたいものです。 

 

そこで、初心者～上級者までいろいろなストレッチや

 

トレーニングが、楽しみながらできる「クイナックス」を

 

ぜひ一度、お試しください。

 

 初めての方、運動は嫌いという方も、大歓迎！ 

 

オーク２１は、おかげさまで３５周年を迎えることが

 

できました。

 

 日本初！ファンクショナルアリーナオープン！

 

１０月予定。ご期待ください！！

 

 

 

 

 

 

 

 その他、スタジオでのストレッチやヨガ、ピラティスなども

 

お楽しみください。

 

また、リフレッシュできるエリアも充実!!

 

 

 

 

その他にも、準天然光明石温泉・サウナなど．．．！

 

 ぜひ、一日体験にお越しください。

 

お待ち致しております!!

 

　　　

 

　※３階プールは、８月３１日をもって終了いたします。

 　

 　　◎見学も随時ＯＫです!!

 

 体験料：２，１６０円

 

　　　　　（８日以内のご入会でキャッシュバック！！）

 

　　　　　※初めての方、お１人１回限り

　　　　　

 

 　　　　　  期限：４月３０日（月）迄

 

　姿勢分析測定導入！

 

　姿勢により、実年齢よりも若く見られることも！

 

　ご予約お待ち致しております！！

.

　　

 

　　楽に動けるカラダづくりや姿勢の改善を

 

　　サポートします。           

  

 

はじめての方、お一人様1回限り（要予約）

1日施設体験　　２，１６０円（税込）

8日以内のご入会でキャッシュバック