スケジュール

レッスン詳細

プログラムスケジュール 10/1~秋の大収穫祭開催‼

10日祝2020スケジュール

レッスン内容 

2020.10説明
2020.8予約システムお知らせ

5F GYMトレスケジュール  

29ジムトレスケジュール

※ 常に換気をしております。体温調節にご注意ください。

※ コロナ対策を実施しながらの実施となりますのでスケジュールは決定次第アップさせていただきます。

 

 

 おすすめレッスン

マーシャル

ボクシングや空手の動きを取り入れたシェイプアップクラス。脂肪燃焼効果や心肺機能を向上させ、ボディラインを整えていきます。思いきり汗をかきたい方はもちろん、格闘技未経験者の方やストレス解消したい方にもおすすめです。

レスミルズRPM・バイクチャレンジ
VIRTUALTRIP・バイクライト

専用の自転車に乗って思い存分ペダルを踏みこむ楽しさ抜群カロリーを燃焼のクラスです。 心拍数を確認しながらエクササイズするため、自分でチャレンジレベルを変えられます。グループレッスン初心者にも最適なワークアウトです。

JUMP・JUMPチャレンジ

暗闇の中で不安定なトランポリンの上で行うエクササイズは、人目を気にせずに体を動かせ、心肺機能や体幹、バランス感覚、下半身の筋力が向上していきます。
何よりも飛び跳ねるだけで普段とは違った感覚を味わえ、ストレス発散にはお勧めです。

  • ルール・マナーを遵守のご協力をお願いいたします。
  • 携帯電話は所定場所にてご使用ください。スタジオなどの使用禁止場所にご注意ください。
  • 各種有料プログラム(パーソナルトレーニング・特別レッスン・スクールなど)につきましては「有料プログラム」をご覧ください。

 

wellnessclubOAK21

〒604-8146
京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293
TEL:075-255-1361
四条烏丸(21番出口)より 3分
烏丸御池(5番出口)より5分
【自転車・バイクの場合】

駐輪登録料
自転車100円/月(税別)

バイク150円/月(税別)
※原付バイクのみ

月~金  7:00~23:00
 土    7:00~21:00
日・祝  7:00~19:00
休館日 毎月5日15日25日