「ウェルネスクラブ オーク21」京都市中京区
オーク21通信
「動画でエクササイズ」
ご自宅でもできる簡単なエクササイズを動画でわかりやすくご紹介。
「ヘルシークッキング」
身体の外から内から、食生活による精神面とトータルなバランスのある「健康」をご提案。
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ほっとピラティス 〜本当の身体の使い方〜

ピラティスによって本来の自分の姿勢を取り戻し、美しいプロポーションと元気な体を手に入れましょう。腰痛、肩こりで悩んでいる方、また水泳、各種球技で一つ上のプレーをめざしている方も是非ご参加ください。

内 容
講 師

江田 哲郎
ピークピラティス 認定インストラクター
PIピラティス 認定インストラクター
SVYASAインド政府公認 ヨーガインストラクター取得
SVYASAインド政府公認 ヨーガセラピスト取得
第7期大槻ヨガインストラクター養成コース終了
無門会空手 参段 
伯耆流居合 弐段

日 程 3 / 12 (水)
時 間 18:45〜19:45
場 所 6F あったかスタジオ
定 員 10名 ※定員になり次第、締め切らさせて頂きます。
料 金

会員 : 2,100円
一般 : 2,100円  

特 典

ミネラルウォーター 500ml

受 付

・フロントにて申込書を記入後、お申込ください。
(代理申込、受付可)
※お申込後のキャンセルはご遠慮下さい。(返金不可)

その他 一般の方も浴室ドレッサー利用可能です。
問い合わせ先 ウェルネスクラブオーク21
電話 : 075(255)1361


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京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293 TEL(075)255-1361