ウェルネスプログラム

ダイエットプログラム

マンツーマン指導で、あなただけのダイエットプログラムをフルサポート！体重、食事、運動の管理で健康な変わらぬ美しいボディを目指します。 17,010円〜

変更=可能 （スタート時間までに） キャンセル・返金=不可

ピラティス　プライベート

関西にはまだ数台しかない、最新のエクササイズマシン「リフォーマー・キャデラック」導入！ 個々の柔軟性や筋力に合わせてエクササイズができる、そんなオーダーメイド可能なマシンで理想のカラダを手に入れることができます。	予約制
担当 ： ピーク・ピラティス認定PPS1　認定インストラクター 　　　　 川本　智奈美 効果： ・姿勢改善 ・柔軟性が高まる ・ボディラインが美しくなる ・細くてしなやかな筋肉が身につく ・肩こり・腰痛の解消 ・体のバランスがよくなる 料金： 【マット】 1回　60分　5,250円　　※一般　8,400円（全施設利用可） 5回券　23,625円（3ヶ月有効）会員様のみ 【リフォーマー＆キャデラック】 1回　60分　7,875円　　※一般　11,025円（全施設利用可） ※マット5回券ご購入の方、1回限り「体験リフォーマー＆キャデラック」45分　5,250円

インストラクタープライベート

トータルバランス・ピラティスヨーガやボディアジャスメントなどインストラクターの個々の知識を生かした個人指導。	変更=可能 （前日までに） キャンセル・返金=不可
料金：インストラクターにより 料金設定が違います。 時間：インストラクターにより時間が違います。

社交ダンス　プライベート

社交ダンスのスタンダード・ラテンとも基本から楽しく、わかりやすく、ご指導します。 用意するもの　ダンスシューズ（なければ室内用シューズ）	変更=可能 （前日までに） キャンセル・返金=不可
担当：全日本ダンス協会連合会認定ダンス教師　松村 3,675円　30分

プールプライベートレッスン

スイミングフォームチェックやプールでの効果的なトレーニングなどをスタッフが指導します。 3,150円　30分 5回券　14,175円

変更=可能 （2日前までに） キャンセル・返金=不可

腰痛・姿勢改善コース

プールだから腰・膝への負担が軽減されます。 3,150円　30分 5回券　14175円

変更=可能 （2日前までに） キャンセル・返金=不可

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